El balonmano o handball (ambos términos, incluido el calco, procedentes del alemán Handball, correspondientemente a Fußball «fútbol».) es un deporte de pelota
en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 7
jugadores (6 jugadores y 1 portero), pudiendo el equipo contar con otros
7 jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con
sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a
cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a
través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol.
El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de
dos partes de 30 min, es el que resulta ganador, pudiendo darse también
el empate. La superficie del campo de juego debe consistir en una
planicie de área de por lo menos 40 m de profundidad. Debe haber un área
libre de alrededor de 3 m alrededor del campo de juego
Han sido numerosos los juegos que han utilizado las manos a lo largo
de la historia. No obstante, el balonmano moderno es relativamente
reciente, pues sus primeras reglamentaciones se remontan a los últimos
años del siglo XIX y la estandarización definitiva de las mismas no
llegó hasta 1926, año en que se uniformizaron las reglas para el juego
entre equipos de once jugadores y al aire libre. Dicha modalidad, llegó a participar en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936,
pero con el paso de los años, el balonmano comenzó a practicarse en
pista cubierta, lo que hizo que el número de jugadores se redujera a
siete. Pese a que durante un tiempo convivieron el balonmano a 11 y a 7,
solo este último pervivió, debutando como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Múnich 1972.
El campo de juego de balonmano es similar a un campo de fútbol sala.
Dos equipos de siete jugadores (seis jugadores de campo más un portero)
salen al campo y tratan de ganar puntos al poner la pelota en la
portería del equipo contrario. En el manejo de la pelota, los jugadores
están sujetos a las siguientes restricciones:
Después de recibir la pelota, los jugadores sólo pueden mantener el
balón durante tres segundos antes de pasar, driblar (similar a una
pelota de baloncesto regate ), o tirar.
Después de recibir la pelota, los jugadores pueden dar hasta tres
pasos sin botar. Si el jugador bota, puede tomar un período adicional de
tres pasos.
Los jugadores que dejan de botar tienen tres segundos para pasar o
lanzar. Se pueden dar tres pasos adicionales durante este tiempo.
No hay jugadores, excepto el portero defensor que puedan ocupar el
área (a menos de 6 metros de la portería). A los porteros se les permite
salir de esta línea.
No se pueden dar más de tres pasos sin rebotar la pelota, sino se pitará pasos
Posición de táctica de los jugadores
Arquero
Guardameta ante un lanzamiento de 7.30 metros.
El guardameta es el único jugador que, dentro del área, puede dar los
pasos que quiera con la pelota en las manos sin necesidad de hacerla
botar. Debe ir identificado de un color distinto en su equipación al del
resto de jugadores y es el único que puede tocar la pelota con sus
piernas, aunque solo con intención defensiva (como detener un disparo).
Fuera de dicha área debe comportarse como cualquier otro jugador del
campo.
Central
Posiciones de ataque.
Es el jugador de primera línea situado entre ambos laterales, que
dentro de la cancha dirige el juego a través de cruces y demás jugadas
planificadas y coordinadas en todo momento con él como principal
protagonista. Por tanto no es tan relevante su fuerza o velocidad como
visión de juego y destreza. En caso de fallo de ataque del equipo
contrario, el central es, normalmente, la persona que recibe el balón
del portero para iniciar su ataque. En defensa, el central, normalmente,
se coloca en el centro de la línea defensiva junto con el pivote.
Extremo
Los extremos se ubican uno a cada lado de los laterales. Suelen ser
jugadores rápidos, ágiles, poco pesados y con gran capacidad de salto.
Aprovechan al máximo el terreno de juego para abrir las defensas y
generar huecos. Comienzan las jugadas de ataque estático desde su
posición. Pueden ser en una fuente constante de puntos cuando se juega
contra defensas abiertas (como el 3-2-1).
Lateral
Los laterales se sitúan uno a cada lado del central. Suelen ser
jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan
para romper defensas cerradas desde la línea de 9 metros.
Pivote
Finalmente, el pivote
es el encargado de internarse en la defensa rival y abrir huecos. Son
jugadores robustos, que funcionan bien en el cuerpo a cuerpo. Sus
movimientos dejan paso libre a los laterales, pero también se convierten
en goleadores cuando reciben un pase y tienen la oportunidad de girarse
con velocidad hacia la portería.
El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente conocido como box, es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.
De un modo más general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio género de deportes de contacto en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puños, de manera exclusiva o no, diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, los antiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc.
La primera codificación de las normas que regulan los encuentros de boxeo se remonta a 1743, mientras que las reglas todavía vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqués de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes.
Tradicionalmente ha sido considerado como una práctica deportiva
exclusivamente masculina, afectada legal y culturalmente por prejuicios
de género. El reconocimiento de los derechos de las mujeres y los avances en la lucha contra la discriminación, han permitido que en las últimas décadas se registrara un auge del boxeo femenino, por lo que los juegos Panamericanos de 2011 y los juegos olímpicos de verano de 2012 incluirán el boxeo femenino en varias categorías.
En el boxeo contemporáneo, al área de combate frecuentemente se le
refiere como "el cuadrilátero" por la forma de su superficie principal,
aunque oficial y comúnmente se emplea la palabra en inglés "ring".
Se trata de una plataforma que ha sido estructurada para permitir que
la pelea sea vista por el público; la plataforma proporciona altura al
evento, y se levanta no exageradamente sino que -a grandes rasgos- puede
quedar a nivel del pecho u hombros de las personas que estén paradas
junto a éste, por ejemplo observadores técnicos.
La lona
El cuadrilátero con escalones de acceso. Esquinas neutrales en blanco.
Aparte de la designación al material, se le llama lona
a la superficie donde el combate se lleva a cabo, o sea la superficie
sobre la cual los boxeadores se desplazan. En una forma básica, ésta es
de color natural del tejido textil, y en manera más sofisticada puede
ser de color azul, y dependiendo del evento, ésta puede ser empleada
como medio promocional, de mercadotecnia y publicidad.
En los encuentros pugilísticos, la lona toma importancia
reglamentaria, ya que al ser noqueado y quedar derribado sobre la lona
después de un conteo de protección establecido por el arbitraje dará
como resultado la derrota al peleador si no se recuperó y la victoria al
boxeador que impuso el castigo. Por lo que quedar en la lona es
equivalente a perder el encuentro. Una de las medidas esenciales para
continuar un combate es el que los boxeadores se mantengan en pie.
Una forma de detener una pelea momentáneamente es el de colocar una rodilla sobre la lona; esto indicará al referee que el boxeador ha solicitado que se detenga la pelea por alguna razón.
Las esquinas
Atención y descanso. (1955).
Ya que la zona de combate es un cuadrilátero, una esquina es asignada
a un combatiente, y la esquina opuesta le es asignada al otro
pugilista. Estas esquinas son las áreas que representan la reagrupación
del boxeador durante el período de descanso, dígase de un minuto, entre
asaltos. También es donde el equipo de apoyo del deportista se aplica a
atender sus heridas,
ofrecer agua y consejo. El equipo de esquina es de gran importancia en
el transcurso del encuentro, pues conocen al boxeador, frecuentemente lo
han seguido desde su entrenamiento, y pueden ofrecer ajustes de técnica
en combate y defensa porque ven el desarrollo de la pelea desde fuera
de las cuerdas.
El equipo de apoyo puede ser constituido por el entrenador principal,
el entrenador asistente y un paramédico encargado de cerrar las heridas
y detener el sangrado.
Al finalizar el asalto, es común que se suba un banco para que el
boxeador se siente y repose brevemente y sea más fácil atenderlo; cuando
el boxeador regresa a atender el siguiente asalto, el asiento (y
cualquier otro objeto) se retira para dejar el área libre. En diseños
modernos, el asiento está sujeto al poste de la esquina que también
provee el eje de rotación para que se posicione o retire desplazándolo
en rotación sobre su eje.
Tirar la toalla
Desde la esquina, el equipo de apoyo puede tirar la toalla si
lo cree prudente para el cuidado del púgil; esto significa que el
entrenador puede detener la pelea por completo en el momento que arroja
su toalla, (la cual por lo general es blanca) o esponja, para señalar al
arbitraje de esta decisión. Por lo que la frase "tirar la toalla" es
equivalente a darse por vencido.
La decisión de arrojar la toalla hacia el centro de la lona, y por
consiguiente detener de inmediato la pelea aceptando la derrota, recae
en la prudencia del equipo de apoyo del boxeador, y es una decisión que
se respeta y se mantiene como resultado final a pesar de que el boxeador
participante no esté de acuerdo con ello.
El detener la pelea puede evitar daño irreparable al boxeador.
Las cuerdas
Cuadrilátero olímpico. (Atlanta 1996).
Una de las características sobre el cuadrilátero moderno, es el uso
de cuerdas que limitan su perímetro. Las cuerdas señalan el área
reglamentaria para el boxeo, y proveen cierto grado de seguridad a los
deportistas pues el encuentro es sobre una plataforma. Las cuerdas son
forradas, a veces luciendo colores sólidos. Se encuentran posicionadas
en forma paralela una de la otra, y son cuatro (o tres) de ellas por
lado
El uso de las cuerdas durante un combate pugilístico se torna
estratégico dependiendo de la defensa y ataque. Un peleador abatido
quizá busque apoyar su espalda sobre las cuerdas durante un ataque de su
contrario, o buscar resguardo cubriendo su espalda en el poste de
alguna esquina y esperar que las cuerdas que están en la proximidad
sirvan de estorbo alguno a los golpes. Por lo tanto, el uso de la frase
"estar contra las cuerdas" es indicativo de una situación adversaria y
desventajosa.
En el pasado, el uso de cuerdas fue más limitado. Inicialmente sin
cuerdas, y posteriormente con tres, o menos, mucho más holgadas que las
empleadas en el siglo XXI; entre las esquinas, las cuerdas muestran
atiezadores que ayudan a mantener un espaciamiento entre cuerdas más
constante.
Distancia de las cuerdas: 41 cm / 71 cm / 102 cm / 132 cm.
La campana
Cada asalto (round) es de tiempo limitado, y los boxeadores
son avisados de iniciar el asalto y de concluir cada asalto y detener
los golpes de inmediato al escuchar el sonido de una campana. Es común
que los boxeadores sean avisados con anticipación 10 segundos antes que
suene la campana. El tono metálico de la campana es percibido al sonar,
generalmente, una sola vez en cada ocasión. La campana es sonada por
alguno de los jueces o del personal de arbitraje, por lo que no está
presente dentro del cuadrilátero sino en su alrededor.
Es incorrecto continuar los golpes después de escuchar la campana. El
timbre de la campana no únicamente es metálico, sino que también existen
señales electrónicas.
Podemos aplicar una definición actualizada: el
atletismo es un deporte que cuenta con diferentes pruebas (de velocidad,
de resistencia, lanzamientos de objetos, saltos de distintas
modalidades, etc.), en cada una de estas pruebas se demuestran distintas
habilidades físicas y técnicas que permiten el desarrollo de las
mismas. La lucha contra el tiempo y la distancia, es un factor importante para perseguir el objetivo principal: la superación de uno mismo.
Desde
los Juegos de la Antigüedad, el atletismo ha formado parte de las
fiestas olímpicas. Con el tiempo, y debido a múltiples influencias y
transformaciones, las simples carreras en las que participaban los
antiguos griegos, evolucionaron y se convirtieron en las pruebas de
campo de hoy en día. Es uno de los deportes con mayor antigüedad.
Algunas de sus especialidades, como la carrera o el lanzamiento ya eran
practicadas en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia. En la forma en
que se conoce actualmente, surgió y se desarrolló en Europa durante el
siglo XIX, especialmente en Gran Bretaña, donde fueron reglamentadas la
mayoría de sus especialidades y de donde nacen muchas de las distancias
clásicas que forman parte del programa atlético en nuestros días.
Es deporte Olímpico desde la primera edición de los juegos modernos en 1896.
De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son
las más practicadas, y en los Juegos Olímpicos fueron incluidas desde su
comienzo. Consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta 400
m) en el menor tiempo posible.
Los 100 m
es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire libre.
Es también una de las más antiguas ya que se han encontraron indicios de
esta carrera en el siglo XV a.C, si nos basamos en Homero
y los poetas griegos. La distancia original iniciada por los británicos
fue de 110 yardas (100,52 m) y después 100 yardas (91,44 m,) hasta que
el metro se convirtió en la norma oficial. A principios de siglo, el periodista George Prade definió los 100 m como «la aristocracia en movimiento».
Según él, es necesario poco entrenamiento para obtener buenos
resultados, ya que la velocidad es innata en el atleta. Con los años,
los 100 m sustituyeron al maratón como prueba reina del atletismo por el
aumento del número de competidores y el interés que suscitó entre los
espectadores.
La carrera de 200 m actual es similar a la longitud del estadio en la Antigua Grecia.
(«Stadion» literalmente significa la longitud del estadio). De ella
deriva la milla inglesa y en su origen se corría sobre 220 yardas.
Durante mucho tiempo ejecutada en línea recta, los 200 con curva en
pista de 400 m fueron oficialmente reconocidos en 1958.
Los especialistas de esta prueba deben combinar la velocidad básica de
un velocista de 100 m con una capacidad de aceleración estimada en
130-140 m.
Los 400 m tiene su origen en el doble estadio (384 m), prueba realizada en la antigüedad. Corrida en el Reino Unido como un cuarto de milla
(440 m), la prueba se considera como de velocidad y resistencia, en la
medida en que exige, además de fuerza física, resistencia a la fatiga y
al dolor, y una gestión óptima del ritmo de carrera. Los atletas que
corren los 400 m de longitud se dividen en dos categorías, los
velocistas puros, con las características de los de 200 metros y los de
resistencia, con características de los corredores de 800 m. Hoy en día,
la gran mayoría de los especialistas tienen una morfología similar a la
de los atletas de distancias cortas.
Carreras de fondo y de media distancia
Carrera de 1.500 m masculinos.
Las carreras de media distancia
se llaman así porque se disputan en distancias intermedias entre las de
velocidad y las de fondo (de 800 a 3000 m). De todas las pruebas
reconocidas por la IAAF, sólo las de 800 m y las de 1500 m figuran en el programa de los Juegos Olímpicos o Campeonatos del Mundo. Los 800 m fueron originalmente las 880 yardas o media milla (804,67 m).
Es la prueba más importante entre la velocidad prolongada de las
pruebas de velocidad pura, y la resistencia de las pruebas de fondo. Los
atletas realizan el primer cuarto de vuelta en su propia calle como en
los 400 m, antes de reintegrarse a la cuerda después de 100 m de
carrera. Los competidores deben demostrar, además de su capacidad
física, una táctica de anticipación y habilidad.
Los 1500 m, creación puramente continental, nació hacia 1890
en Francia. Requiere en los competidores de una cierta resistencia, un
sentido táctico de la carrera y una capacidad de reacción y resistencia
en la última vuelta. La milla
británica (1609,32m) está cercana a los (1500 m) y es hasta la fecha la
única disciplina reconocida por la IAAF, definida por una longitud no
métrica. Otras carreras de media distancia son los 1000 m, los 2000 m) y los 3000 m.
Las carreras de fondo son pruebas cuya distancia es superior a 3000 metros. De invención británica, los 5000 m es una adaptación de las 3 millas (4828 m) y los 10000 m, 6 millas (9656 m). Los primeros experimentos de las pruebas de resistencia tuvieron lugar hacia 1740 en Londres,
cuando un atleta corrió la distancia de 17,300 m en una hora. Estas
pruebas se realizan en su totalidad en la pista del estadio de
atletismo. La resistencia a la fatiga y el dolor, asociada con una buena
aceleración final son cualidades necesarias para los fondistas.
Carreras en ruta
Corredores de la maratón de Nueva York en 2005.
Estas carreras tienen como punto común que se realizan fuera del
estadio de atletismo, generalmente por carreteras o entre las calles de
ciudades y pueblos.
La maratón no figuraba en el programa de los Juegos Olímpicos Antiguos, pero su leyenda señala a las diversas historias de la mitología griega, como la historia del soldado Filípides, que corrió la distancia entre el campo de batalla hasta la ciudad de Atenas, a donde llevó la noticia de la victoria. En 1895, el francés Michel Bréal convenció a su amigo Pierre de Coubertin
para aprovecharse del mito y adaptarlo a los Juegos Olímpicos modernos.
Así, en los primeros Juegos de 1896, veinticuatro competidores se
reunieron en Maratón. El pastor griego Spiridon Louis se convirtió en el primer ganador de esta nueva prueba. En los Juegos de Londres en 1908, la familia real británica quiso que la carrera comenzase en el Castillo de Windsor y que finalizara frente al palco real del Estadio Olímpico.
El trayecto medía precisamente 42,195 kilómetros y posteriormente se
convirtió en la distancia de la maratón oficial. Esta carrera de
resistencia se disputa por camino duro, sobre todo por las calles y en
un recorrido llano.
Algunas competiciones se desarrollan sobre distancias intermedias, como los 21,195 kilómetros de la media maratón. El ultrafondo designa la carrera a pie de gran distancia, es decir, todas las distancias superiores a los 42,195 km de la maratón. Se aplica a carreras en solitario y a las carreras o («raids») siguientes: 6 horas, 12 horas, 24 horas, 6 días, ultra-trail, raids por etapas, 100 kilómetros y carreras por etapas.
Campo a través
El campo a través,
es una carrera de fondo disputada en un terreno variado. Esta prueba,
que no es olímpica en la actualidad, lo fue en tres Juegos olímpicos
desde Estocolmo 1912 hasta París 1924,
y se compitió en dos modalidades: individual y por equipos. La
distancia va de 3 a 15 km, según grupos de edad y sexo. La primera
carrera de este tipo se celebró en Ville d'Avray en 1898, entre los equipos de Francia e Inglaterra. Otras disciplinas como las carreras en la naturaleza se realizan en bosques, montañas, desiertos o en cualquier medio ambiente natural.
Saltos de vallas
Carrera de 110 m vallas.
Las carreras de obstáculos, a diferencia de la mayoría de las
disciplinas atléticas, no tienen raíces en el deporte antiguo. En
realidad, son una invención moderna debida de nuevo a los británicos y
se inspiran en las carreras de obstáculos de la hípica. La historia de
las primeras pruebas oficiales de los 110 metros con vallas
está en las carreras de 120 yardas (109,72 metros) con diez obstáculos
de 3 pies y 6 pulgadas (1,06 m), que es la altura que todavía se utiliza
hoy. Los 110 metros vallas, como los 100 m vallas,
su equivalente femenino, es una prueba de velocidad que consta de diez
vallas que hay que saltar a una distancia de 9,14 m para los hombres y
8,50 m para las mujeres.
Los 400 metros vallas, disciplina relativamente nueva, se presentó en Oxford
hacia 1860, en la forma de unas 440 yardas. A continuación se
desarrolló en Francia, mientras que los británicos y los estadounidenses
la desdeñaron durante muchos años. Los 400 metros vallas es una de las
pruebas más técnicas del atletismo, ya que requiere la capacidad física
de un velocista y la atención al ritmo de carrera, y en particular el
número de pasos realizados entre los diez obstáculos.
Los 3.000 m obstáculos
combinan la resistencia con el salto de las vallas. También fueron
concebidos en una apuesta entre los estudiantes, en referencia al
deporte ecuestre británico muy popular a finales del siglo XIX.
Los atletas tienen que recorrer en la pista una distancia de 3000 m, y
también franquear diferentes barreras como las vallas y la ría.
Recientemente, los 3000 m obstáculos se abrieron a la participación de
las mujeres y la prueba apareció por primera vez en el programa olímpico
en 2008.
Relevos
4x400 m en los Juegos de Los Ángeles en 1984.
Las carreras de relevos
tienen su origen en las sociedades antiguas, donde la velocidad y
resistencia de los corredores para transmitir mensajes de una ciudad a
otra eran muy importantes. Pero en los Estados Unidos la disciplina adquirió popularidad en una carrera benéfica organizada por los bomberos de Nueva York. Los 4x100 m y 4x400 m
constan de cuatro atletas por equipo. El objetivo es cubrir la
distancia lo más rápido posible al tiempo que se garantiza la
transmisión de un cilindro de madera llamado testigo.
Los especialistas en estas carreras deben combinar la capacidad física
del atleta con el sentido de la anticipación y la coordinación para la
entrega. Las dos carreras de relevos en su forma actual hicieron su
primera aparición olímpica en 1912. El Ekiden es una forma de maratón a seis, desarrollado en la década de 1980, primeramente en Japón.
Saltos
.
El salto con pértiga se remonta a las antiguas sociedades griegas, pero se desarrolló al final del siglo XVIII en Alemania durante las competiciones de gimnasia. Hacia 1850, los miembros del Club de Cricket de Ulverston en Reino Unido
decidieron establecer la prueba de «salto con un palo». El salto con
pértiga consiste en franquear con la ayuda de una pértiga una barra
transversal, sin hacerla caer, después de una carrera de impulso de unos
treinta metros. Durante los siglos, la técnica de salto y los materiales han mejorado mucho. Las pértigas de bambú utilizadas en los juegos de 1900 se sustituyeron por pértigas de fibra de vidrio en 1956, y después por las de fibra de carbono
que son las que se utilizan en la actualidad. La prueba estuvo incluida
en los primeros Juegos Olímpicos en 1896 y no fue incluida en el
calendario para las mujeres hasta los Juegos de Sídney en el 2000.
El salto de longitud existe en todas las competiciones desde la Antigüedad.
Encontramos las huellas de este evento en los Tailtean Games célticos
del siglo IX. Los griegos la incluían ya en el programa de los antiguos
Juegos. La disciplina se desarrolló en los países anglosajones
a mediados del siglo XIX. El salto de longitud consiste en saltar desde
lo más próximo a una «plancha de salida», después de una carrera de
impulso.
El triple salto
es una variante del salto de longitud. También nacido en suelo
irlandés, la prueba se desarrolló en América. Como su nombre indica, el
triple salto es llevar a cabo una serie de tres saltos después del
impulso: en primer lugar sobre un pie, luego un segundo salto, siempre
en las mismas condiciones que el primero, y se completa como en la
longitud.
El salto de altura es de origen celta y también germánico. Desde antes de 1470 se conocen concursos de altura y se transcriben en los anales de la ciudad de Augsburg. Se incorporó a la competición por primera vez en 1840 y quedó regulado en 1865.
La regla es, después de tomar impulso, saltar una barra horizontal lo
más alto posible y sin derribarla. La toma de impulso se realiza en un
solo pie. La técnica de salto se ha desarrollado mucho durante el siglo XX. La tijera y el rodillo fueron muy utilizados por los atletas hasta la llegada en 1968 del estilo Fosbury, utilizado por todos los saltadores en la actualidad.
Lanzamientos
El lanzamiento de peso.
El principio mismo de lanzar se inspira en el gesto ancestral del cazador.
El lanzamiento de peso tiene su origen en la mitología griega, donde Homero describe a los lanzadores de piedras. El primer evento oficial se disputó en los Estados Unidos
en 1876. El peso que se lanza es de 16 libras (7,257 kilogramos),
tomando como referencia la bala de cañón, y la técnica de lanzamiento
evolucionó entre la posición fija, al lanzamiento con toma de impulso.
La idea es lanzar la bola lo más lejos posible de un círculo que tiene
una línea que no puede ser sobrepasada por el lanzador situada en el
área de lanzamiento.
El lanzamiento de disco
es la prueba atlética mejor descrita por los griegos. Las técnicas para
el lanzamiento y los distintos discos se explican en la Ilíada. El solos era un disco con un orificio por el que pasaba una cuerda, mientras que el diskos era plano, hecho de piedra o bronce. La disciplina se desarrolló en los Estados Unidos al final del siglo XIX. En 1907, el peso del disco masculino se fijó en 2 kg y un diámetro de 22 cm.
Se han encontrado rastros de lanzamiento de martillo en las antiguas leyendas celtas que datan de 829 a.C, y durante la Edad Media,
donde el verdadero martillo de herrero sustituyó a los artes rústicos
de la Antigüedad. Al igual que otras disciplinas de lanzamiento, el
martillo ha evolucionado a lo largo de los siglos, tanto en la forma
como en el peso.
Hoy en día, para los hombres, la bola de acero pesa 7,257 kilogramos
(16 libras) y está conectada a un cable de acero con un mango.
Autorizado a competir sólo a partir de 1995, las mujeres lanzan un martillo de 4 kg.
La jabalina,
herramienta de caza utilizada por las civilizaciones antiguas, y
también un arma usada por muchos ejércitos de la antigüedad, está en el
origen de la disciplina de lanzamiento de jabalina. Hércules se considera que fue uno de los primeros lanzadores de jabalina. La prueba figuraba en el programa de los Juegos Olímpicos Antiguos. Hacia 1780, los escandinavos adoptaron y desarrollaron la disciplina. La jabalina, incluso, se convirtió en un símbolo de la independencia nacional en Finlandia.
Las marcas han ido aumentado de manera constante durante los siglos,
tanto es así que la jabalina ha sido rediseñada varias veces en la
década de 1980 para controlar la seguridad y reducir el tiempo de vuelo.
A pesar de estas medidas, los incidentes siguen produciéndose hoy en
día. En 2007, los atletas Roman Šebrle y Salim Sdiri fueron alcanzados accidentalmente por una jabalina durante las reuniones.
Pruebas combinadas
La competidora de heptatlón Carolina Klüft en 2007.
Las pruebas combinadas requieren todas las cualidades necesarias para la práctica de atletismo. Desde la Antigua Grecia, se disputaron competiciones multidisciplinarias para recompensar al hombre más completo.
El decatlón nació en el siglo XIX en varios países europeos antes de que los irlandeses exportasen la idea a los Estados Unidos. Se experimentó con un campeonato, en inglés «all around championship», que constaba de diez pruebas sucesivas de atletismo. Avery Brundage, futuro presidente del Comité Olímpico Internacional, ganó tres veces el concurso nacional de EE.UU. Disputado en dos días, el decatlón
se compone de cuatro carreras (100m, 400m, 110m vallas y 1500 m), tres
saltos (longitud, altura y pértiga), así como tres lanzamientos (peso,
disco y jabalina). Cada actuación se convierte en puntos en una escala y
la suma de estos puntos determina la clasificación.
Las primeras pruebas combinadas de mujeres se celebraron por primera vez en 1928 bajo la forma de pentatlón. Se añadieron dos pruebas adicionales a principios de los años 1980, dando nacimiento al heptatlón.
Este último se compone de tres carreras (100 m vallas, 200 m y 800 m),
dos saltos (longitud y altura) y dos lanzamientos (jabalina y peso).
El ciclismo es un deporte en que se usa una bicicleta
para recorrer circuitos, al aire libre o en pista cubierta y que
engloba diferentes especialidades como las que se menciona abajo
Tipos de ciclismo
Competencia
Véase también: Ciclismo de competición
A pesar de haber diferentes disciplina ciclistas, cuando se habla de "carrera ciclista" se suele referir a la disciplina de ciclismo en ruta
debido a ser la mas común y en la que se realizan mas competiciones a
lo largo del año. Son estas las disciplinas y modalidades competitivas
mas comunes:
Tour de Francia 2010.
Ciclismo en ruta
Ciclismo en ruta; Gran Premio de Fráncfort
Artículo principal:Ciclismo en ruta.
Se caracteriza por disputarse sobre asfalto. Dentro del ciclismo en ruta existen las siguientes pruebas:
Prueba en línea de un día. Las pruebas de este tipo de mayor éxito se denominan clásicas y dentro ellas destacan los llamados monumentos del ciclismo.
Prueba por etapas. Se disputan en un mínimo de dos días con una
clasificación por tiempos. Se compone de etapas en línea y etapas
contrarreloj. Destacan Vuelta a España, Giro de Italia y la más prestigiosa el Tour de Francia. El objetivo es terminar todas las etapas en el menor tiempo posible.
Critérium: prueba sobre ruta en un circuito cerrado a la circulación.
Prueba contrarreloj individual.
Prueba contrarreloj por equipos.
Ciclismo en pista
Campeonato Mundial de Ciclismo en Pista
Se caracteriza por disputarse en un velódromo y con bicicletas de pista, que son bicicletas de carretera modificadas. Hay varios tipos de pruebas entre los cuales existen:
Velocidad individual
Velocidad por equipos
Kilómetro contrarreloj
Persecución individual
Persecución por equipos
Carrera por puntos
Keirin
Scratch
Madison
Carrera de eliminación
Omnium
Ciclismo de montaña
Ciclismo de montaña
Campo traviesa (Cross Country)
Modalidad usual del ciclismo de montaña. Las bicicletas suelen
llevar suspensión delantera solamente, aunque también se empiezan a
utilizar suspensiones traseras. Esta prueba consiste en dar un número
determinado de vueltas a un circuito, cuya longitud suele estar
comprendida entre los 8 y los 11 kilómetros. Se requiere el uso de los
siguientes accesorios: casco especial para XC, guantes de dedos largos,
pedales clip y zapatillas especiales para este tipo de pedal. Las
competiciones están reguladas por la Unión Ciclista Internacional (UCI);
también existe el marathon de cicliosmo de montaña donde las pruebas
son de 50km en adelante. El nombre que se le da a estos deportistas es
"ciclo montañista"
Descenso (Downhill DH)
Modalidad en la cual se compite en un camino totalmente en bajada,
con saltos y obstáculos tanto naturales como artificiales. Las
bicicletas llevan suspensiones delantera y trasera con amortiguadores y
aceite hidráulico, además de frenos
de disco, neumáticos de mayor anchura y protectores de platos o guía
cadena. El equipo de protección es muy similar al de motocross ya que
cuenta con casco cerrado, peto, coderas así como antebrazos,
espinilleras-rodilleras, gogles y guantes. Es la modalidad más extrema
en el deporte del ciclismo.
Four Cross (4X)
Modalidad parecida al descenso en la cual compiten cuatro ciclistas
simultáneamente en un circuito en bajada con obstáculos y saltos
espectaculares. Gana el primero en llegar a la meta.
Ciclocrós
El Ciclocrós es una competición semejante a la de mountain bike,
aunque se participa con bicicletas de carretera, con una cubierta
especial para la adherencia en el barro. Es frecuente en la preparación
invernal de algunos de los profesionales de ruta.
Trial
Artículo principal:Trial (ciclismo).
Hay dos tipos de competición, el trial bi ci y el bike trial, en las
que se puede participar con bicicletas de ruedas de 20 o 26 pulgadas.
Se trata de intentar llegar sin velocidad y solamente con equilibrio
desde el suelo a la cima de un obstáculo como un vehículo, un barril, un
pasamano, rocas, etc.
Ciclismo en sala
Esta se sub-divide en dos categorías:
Ciclismo artístico
Ciclobol
BMX (acrónimo de Bicycle Moto Cross)
Bici BMX
Artículo principal:BMX.
El Bici Motocross (BMX), existen dos modalidades, BMX RACE y también el Estilo libre o Freestyle,
el primero se practica en circuitos con curvas y obtaculos,
actualmente es deporte olímpico, el ultimo campeón en Pekin 2008 fue el
Lituano Maris Strombergs. mientras que el ultimo campeón mundial fue el
francés Joris Doudet
el segundo consiste en hacer trucos sobre la bicicleta. Existen dos tipos de freestyle:
Freestyle urbano: consiste en hacer trucos en la calle, plazas, escaleras, etc.
Freestyle en rampa: este se practica sobre un circuito previamente hecho.
El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball ), es un deporte
donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados
por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red
hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o
impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado,
retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de
toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el
balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra
parte del cuerpo exceptuando los pies. Una de las características más
peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de «voleibol» se
identifica la modalidad que se juega en pista de interior, pero también
es muy popular el vóley playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la práctica del cachibol está extendida en las comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecuavóley. La comunidad china de Norteamérica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man volleyball).
Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas
de forma popular en verano, en playas y zonas turísticas, como el futvóley, el water vóley o el bossaball.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre
las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la
competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público
que sigue a los equipos.
En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre
9,5 a 10 m de largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y
dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo.
El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del
pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo
contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categorías,
siendo en las categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para
mujeres.
El balón
El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm². Es más pequeño y ligero que los balones de baloncesto o fútbol.
Puede estar hecho de varios materiales aunque el más cómodo y utilizado
es el de cuero. También hay balones de plástico que ocasionalmente se
pueden utilizar en entrenamientos.
Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el
partido camiseta, pantalón corto, calcetines, calzado deportivo y
rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar
también protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue
inmediatamente a los jugadores líberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.
La esgrima es un deporte de combate, donde se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma blanca
(pero sin que el arma posea ni filo ni punta; es decir, que no se puede
cortar ni pinchar con ella), en función de la cual se diferencian tres
modalidades: sable, espada y florete. La palabra procede del verbo "esgrimir," y éste a su vez del verbo germánico skermjan,
que significa reparar o proteger. Los contrincantes reciben el nombre
de "tiradores". Cuando un tirador es "tocado" por el arma (en francés
"touché"), el contrario recibe un punto. Un árbitro puede decir touché para referirse a un toque usando, por ejemplo, la voz francesa: para "Sin punto", que es "pas de touché" (en Español: No tocado).
Como deporte se postula que se habría originado en España con la llamada "espada ropera,"
es decir, arma que forma parte del vestuario o indumento caballeresco.
Hombres y mujeres lo practicaban en España. Como testimonio, se sabe que
la célebre princesa de Éboli[cita requerida],
bella pero tuerta, pierde el ojo en un desgraciado accidente causado
por su maestro de esgrima. Además, en el siglo XV aparecen los primeros
tratados que establecen las pautas para el ejercicio de esta actividad
en España: "La verdadera esgrima" (1472) de J. Pons y "El manejo de las armas de combate" (1473) de P. de la Torre.
A finales del siglo XIV comienzan a ver la luz en Europa distintos
manuales de la disciplina. Ésta acaba de instituirse como deporte a
finales del siglo XIX,
cuando las armas blancas ya no se destinarán a la defensa personal. Se
adopta entonces la lengua francesa en la terminología del reglamento
(vg. "Halte!", "Allez!", "Touché", etc. ). La esgrima está presente en
la primera edición de las olimpiadas modernas, aunque sólo en categoría masculina, y en la femenina, a partir de 1924.
Su definición es "arte de defensa y ataque con una espada, florete o
un arma similar". La esgrima moderna es un deporte de entretenimiento y
competición, pero sigue las reglas y técnicas que se desarrollaron en su
origen, para un manejo eficiente de la espada en los duelos.
El waterpolo o polo acuático es un deporte que se practica en una piscina, en la cual se enfrentan dos equipos. El objetivo del juego es marcar el mayor número de goles
en la portería del equipo contrario durante el tiempo que dura el
partido. Los equipos cuentan en el agua con 6 jugadores y un portero. Se
diferencian por el color del gorro (generalmente, blanco los locales,
azul el equipo visitante y rojo los porteros). Existen faltas,
expulsiones temporales y expulsiones definitivas. Un partido se divide
en cuatro tiempos de juego efectivo (cuando la pelota está en juego) de 8
minutos cada uno. Los jugadores no pueden pisar el suelo de la piscina,
ya que está prohibido y generalmente la profundidad de la piscina no se
lo permite; los jugadores tienen que mantenerse todo el partido
flotando, lo que les consume mucha energía. Un equipo tiene 30 segundos
de posesión de la pelota para efectuar un lanzamiento a la portería
contraria.
Ataque
Partido de waterpolo en los JJ.OO de Atenas 2004
Tradicionalmente los jugadores se sitúan en arco alrededor de la
portería contraria a una distancia aproximada de siete metros. El boya
(también llamado pivote o avant-piquet) se sitúa en el centro del ataque
y a una distancia de unos dos o tres metros de la portería contraria.
Esta configuración puede variar en función de las necesidades
tácticas, así como puede haber un intercambio de posiciones entre los
jugadores durante el ataque. Cuando un defensor es expulsado y el equipo
atacante dispone de un jugador más, la disposición cambia. Existen
varias jugadas para aprovechar esta superioridad, siendo las más
extendidas el "4-2" y el "3-3", donde el primer dígito indica el número
de jugadores que se sitúan en la línea de dos metros, y el segundo, el
número de jugadores que se sitúan en una línea algo más lejana, a unos
cinco o seis metros.
Defensa
Las posiciones de defensa son las mismas que las de los atacantes,
existiendo multitud de posibilidades tácticas, como defensa individual,
zona presionante, zonas por alguna posición donde el rival sea más
débil, defensa doble del boya o zona "m". La defensa en inferioridad
numérica suele adaptarse al ataque que decida el equipo contrario,
siendo lo habitual o bien defensas basadas en el bloqueo de brazos,
donde la idea es impedir que el atacante vea con claridad la portería, o
bien defensas rápidas tratando de dificultar la circulación del balón.
El defensa o la defensa tiene que defender muy bien el equipo y sobre
todo no causar faltas.Tienen que mantener la calma. Importante: Siempre
se defiende entre la portería y el jugador.
Portero
El portero cuyas funciones son evitar goles, bloquear el balón y
rechazarlo para impedir que éste entre en su portería, tiene ciertos
privilegios respecto al resto de jugadores, siempre y cuando se
encuentre dentro de la zona de cinco metros delante de su portería:
Es el único jugador que puede tocar el balón con las dos manos.
Es el único que puede golpear la pelota con el puño cerrado.
Es el único que puede tocar el fondo de la piscina.
Es el único que puede saltar con las 2 manos a la vez.
Además, el reglamento le impide pasar del medio campo. No obstante su
papel no es exclusivamente defensivo, siendo por norma general el que
da el primer pase del ataque y en especial de los pases largos en
contraataques. El portero también tiene que dar , algunas veces , pases
largos para que el jugador pueda palmear en la linea de dos metros.
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